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开心金库-员工拓展训练游戏

员工拓展训练游戏开心金库:

开心金库
 
  一、目的:要调整情绪,开心金库是贴必备良药。
 
  二、时间:20-30分钟
 
  三、道具:笔记本、笔
 
  四、步骤:
 
  1、培训师要求每个学员要用一分钟的时间去想过去发生过的最快乐的事情,发生在什么时间、地点、事情的过程以及有无当时在场的他人。用三分钟的时间把它一一记录在笔记本上。
 
  2、两人一组相互交流刚所写的内容,每人一分钟。这时你发现气氛相对于刚才活跃了起来。
 
  3、小组(四人或五人为宜)间交流,每人还是一分钟,每组要推出最快乐的事做班级分享。这时你发现全班气氛更加热烈,每人露着笑脸。
 
  五、 分享:
 
  快乐是可以传递的,快乐的感觉是可以相互传染与影响的。人若是平日能将一些愉快的、兴奋的事情记下,每当遭遇压力时,把它拿出来调节心理状况,尤如银行储蓄一样到用时就可取出。开心金库就是把以前快乐的事情拿出来回忆,调整一个好的心理状态来迎接挑战。
 
  
 
  
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